Leiden Sie unter einem psychosomatischen Symptom?

Wenn die Psyche krank ist...

Psychosomatische Beschwerden zeigen sich im Körper mit den unterschiedlichsten Symptomen. Oft sind die Erkrankungen trotz Medikamenteneinnahme nicht aufzulösen und ziehen sich über Jahre hinweg, sie werden chronisch. Die Leidenden sind sich meist über die psychische Ursache einer Krankheit nicht bewusst und wissen daher nicht, dass es noch andere Möglichkeiten als Tabletteneinnahme zur gesundheitlichen Unterstützung gibt.

Ein paar der gängigsten Symptome psychosomatischer Krankheiten:

• Magenschmerzen, Verdauungsbeschwerden
• Kopfschmerzen, Schwindel, Ohrgeräusche, chronische Müdigkeit
• Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Schulterschmerzen
• Asthma
• Bluthochdruck, Herz-Rhythmus-Beschwerden, Herzrasen, Schweißausbrüche,
  Schlafstörungen
• Beschwerden im Genital- und urologischen Bereich
• Depression, Ängste

Psychosomatische Erkrankungen – weit verbreitet

Es gibt Studien, die besagen, dass etwa 80 Prozent aller körperlichen Erkrankungen einen psychischen, bzw. seelischen Ursprung haben (www.angstnetz.de). Allgemeinärzte schreiben aus Erfahrung mindestens 20-30 Prozent der Beschwerden ihrer Patienten psychosomatischen Ursprung zu (www.netzwerk-psychosomatik.at) Das sind keine erstaunlichen Zahlen, denn jeder kennt es, wenn sich Liebeskummer, Prüfungsstress, übermäßige Arbeitsbelastung oder Geldsorgen „auf den Magen schlagen“, „Kopfschmerzen bereiten“, wie ein Stein auf der Brust liegen“ oder „einen Kloß im Hals“ verursachen.

Jeder Mensch hat im Gegensatz dazu auch am eigenen Leib erfahren, wie sich eine warme, positive Umgebung auf das körperliche Wohlbefinden auswirkt. Ein freundlicher Blick, eine liebevolle Berührung, wache Aufmerksamkeit für die eigenen Bedürfnisse – es wird nicht viel gebraucht, um sich gesund und wohl zu fühlen. Das Einfachste wäre, wenn wir uns in dieser Weise selbst unterstützen könnten, dann gäbe es sehr viel weniger Krankheiten.

Wie kann der körpertherapeutisch orientierte Heilpraktiker helfen?

Die warme, entspannende Umgebung, die wir für psychisches und körperliches Wohlbefinden brauchen, ist heutzutage im Lärm und Druck der modernen Zeit nicht leicht zu erschaffen. Der Heilpraktiker kann die normale Alltagssituation nicht verändern, es gibt jedoch Methoden zur Entspannung einer belasteten Psyche, die außerordentlich wirksam sind. Heilpraktikerin Schönberg verfügt über einen großen Erfahrungsschatz an unterschiedlichsten Methoden, die individuell, entsprechend der Persönlichkeit des Patienten eingesetzt werden können.

„Bei Schockerfahrung und anderen Traumata ist es mein Anliegen,“ meint Heilpraktikerin Schönberg, „dass Patienten eigene Ressourcen, sowie die Fähigkeit zur Selbstregulation erfahren können. Ich verstehe mich beim Begleiten und Führen innerer Erfahrungen und Prozesse als jemand, der die Selbstheilung erleichtert bzw. ermöglicht, sie jedoch nicht vereinfacht oder gar abnimmt.“ (s. engl. facilitate = erleichtern, Therapeut altgr = dienen)

Und weiter:
„Mir ist wichtig, dass Patienten ein positives Verhältnis zu ihrem Körper entwickeln, sie ihn mit seiner Symptomatik verstehen lernen und ihn nicht mehr als Gegner betrachten, sondern als „Teampartner“, der wertvolle Anregungen gibt.“

Hilfe bei psychosomatischen Beschwerden

Therapeutin Schönberg über Gesundheit

„Für mich ist Aufmerksamkeit und Bewusstheit ein großer Schlüssel für Gesundung. Einmal hilft die Achtsamkeit, die der Behandelnde – also ich – zur Verfügung stellt. Noch mehr Bedeutung hat jedoch die Achtsamkeit, die der Patient für sich selbst zu entwickeln lernt. Durch eine Behandlungssitzung wird er sich seines eigenen inneren Prozesses bewusst. Er fühlt und versteht, was ihn ausmacht und was ihn zu dieser Symptomatik und seinen Beschwerden geführt hat. Das ist ein großer Schritt zur Selbstheilung.“

Gesundheitstipps bei psychosomatischen Beschwerden
Termine – Workshops und Seminare
Kontakt und Anfahrt